Киреева Яна Маратовна

Мой профессиональный путь как психолога, начался с сопровождения профессиональных спортсменов, помогая им сохранять мотивацию, концентрацию, и эмоциональную стабильность в течение сезона и в период восстановления после травм. Участвовала в психологической подготовке молодых спортсменов к просмотрам в профессиональные команды. Помогла травмированным спортсменам преодолеть страх повторной травмы, потерю уверенности и выстроить путь возвращения к нагрузкам .

Сегодня я применяю эти наработанные методики -целеполагание, управление стрессом, формирование устойчивых привычек, работу с самооценкой – в области коррекции веса и изменения образа жизни. Человек, который работает над своим телом и здоровьем -это целеустремленный человек, путь которого требует стратегии, психологической выносливости и умения преодолевать кризисы .