Введение
Многие люди сталкиваются с тем, что похудение становится невозможным, несмотря на строгие диеты и интенсивные тренировки. Причина часто кроется в гормональном дисбалансе. Гормоны играют ключевую роль в регуляции обмена веществ, аппетита и распределения жировых отложений. В Центре коррекции веса доктора Бобунова специалисты помогают выявить гормональные нарушения и восстановить баланс для эффективного и безопасного снижения веса.
Инсулин
Инсулин — это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. При избытке углеводов в рационе и сниженной чувствительности клеток к инсулину развивается инсулинорезистентность, которая приводит к накоплению жира.
Лептин
Лептин — гормон сытости, который сообщает мозгу, что организм насытился. При избытке веса часто развивается лептинорезистентность, когда мозг перестает реагировать на этот сигнал.
Кортизол
Кортизол — гормон стресса, который в избытке способствует накоплению жира, особенно в области живота. Хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола и замедлению обмена веществ.
Тироксин и трийодтиронин (гормоны щитовидной железы)
Щитовидная железа регулирует обмен веществ через гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). При гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов) метаболизм замедляется, что приводит к набору веса.
Грелин
Грелин — это гормон голода, который усиливает аппетит. Его уровень повышается при недостатке сна или неправильном питании.
Эстроген и тестостерон
Дисбаланс половых гормонов также влияет на вес.
Полная диагностика
Специалисты проводят комплексное обследование для оценки гормонального фона:
Индивидуальная программа коррекции веса
На основе результатов диагностики разрабатывается персональный план:
Контроль и поддержка
Врачи Центра регулярно отслеживают динамику изменений, корректируя программу по мере необходимости.
Следите за рационом питания
Контролируйте уровень стресса
Нормализуйте сон
Двигайтесь регулярно
Физическая активность улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень кортизола и нормализует обмен веществ.
Проходите регулярное обследование
Регулярно контролируйте уровень гормонов и обращайтесь к специалистам при первых признаках дисбаланса.
Гормоны играют решающую роль в процессе похудения. Без восстановления их баланса невозможно добиться долгосрочных результатов. В Центре коррекции веса доктора Бобунова специалисты помогут вам провести диагностику, выявить гормональные нарушения и разработать индивидуальную программу для безопасного и эффективного снижения веса.
Похудение — это не борьба с собой, а забота о своем теле. Доверьте свое здоровье профессионалам!
Дмитрий Николаевич Бобунов успешно закончил Военно-Медицинскую Академия им. С.М. Кирова по специальности: диетолог, ЛФК, реабилитолог. Является автором 3 монографий и 5 учебных пособий. В недавнем прошлом был признан лучшим рационализатором Военно-Медицинской Академии. Награжден золотой медалью международного Салона изобретений и инновационных технологий «Архимед».
Сегодня Д.Н. Бобунов занимает пост руководителя научно-практического центра реабилитации и коррекции веса в г. Санкт-Петербург. Кандидат медицинских наук, врач диетолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, врач-реабилитолог, доцент кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины ГБОУВПО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И. Мечникова» – это все о нем.